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Hola de nuevo a los lectores asiduos y nuevo hola para los que se estrenan. Ya es época de REBAJAS. En un mundo materialista, consumir más de lo necesario no se asocia a un problema, más bien con un éxito social, prestigio y felicidad. La mayoría de las personas en alguna medida, disfrutamos comprando. Parece ser un pasatiempo normal y en ciertos momentos como en época de rebajas, adquirimos más cosas, gastamos más dinero, que en algunos casos está fuera de nuestras posibilidades. Si un amig@ nos dice que cada día va al bingo o que toma una botella de Vodka cada noche nos alertaríamos sobre una posible adicción. Pero si nos cuentan que se ha comprado 4 pares de zapatos ayer y hoy 3 abrigos en una tienda online y que mañana va a ir por el centro a ver si encuentra más cosas… quizás no nos alertemos e incluso pueda producirnos has un poco de envidia. Si comprar no supone un deterioro, podría no ser un problema, pero comienza a serlo cuando se convierte en una COMPRA COMPULSIVA, un impulso irresistible de comprar sobre todo artículos innecesarios y/o, frecuentes compras de más de lo que uno puede permitirse, provocando después, malestar, arrepentimiento, culpabilidad y percepción de ausencia de autocontrol. Se convierte en una forma de vida y acaba afectando a la economía (deudas, quiebra), a la vida familiar, social e incluso a nivel legal (embargos...) y nos acaba arruinando la vida. Va asociada con ciertas emociones y rasgos psicológicos como: aburrimiento, ansiedad, impulsividad, baja autoestima, comportamiento caprichoso, soledad, insatisfacción personal, falta de alicientes diferentes al consumo Es un trastorno del control de los impulsos pero también es considerado como una adicción, que padece un 7% de la población española y de ellos 8 de cada 10 son mujeres. No son datos para tomarlos a la ligera. La línea entre lo “normal” y lo patológico es muy difusa. Pero veamos algunas señales de alarma.
En el siguiente blog os daré algunas claves para no caer en la adicción al shopping. Hasta entonces qué os parece si hacemos una reflexión autocrítica y una observación de lo que ocurre dentro de nosotros y a nuestro alrededor. Como siempre, un abrazo de 20 segundos para cada lector/a Angela Carrera Camuesco Imágen: Created by Freepik |